الوقاية من أمراض القلب

ممارسة التمارين الرياضية تساعد الإنسان في كسب اللياقة البدنية ويعود بالفائدة على الصحة حيث إن التمرين البدني يحفز الجسم لاستهلاك كمية من الطاقة تفوق ما يستهلكه ،…