نُشر فيالصحة والتعليم الفوائد الناتجة عن ممارسة التمارين الرياضيةممارسة التمارين الرياضية لها العديد من الفوائد مثل تقليل التوتر والعصبية والكآبة والآرق والشعور بعدم…
